您好医生，我想问一下感冒时间长是什么原因？我经常感冒，一般十多天才好，而我这次有一个月了还没好，请问医生，是其他病吗?感冒这个病这么不容易好吗？
问题解答:你好. 提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.
意见建议：当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力. 蛋白质吃得多些.也可提高免疫力、增强抵抗力.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.
