今日是:
10岁1米65,160斤,肚子大全身各处都有肥胖纹
合理营养的关键在于“适度”,主要在通过平衡膳食来实现.平衡膳食是指膳食中所含营养素,种类齐全,数量充足,比例适当.具体要求如下:(1)食物多样
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