今日是:
别人怎么没有,每次都头痛
头疼时,试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感。如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓. 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。只要找到导致头痛的神经心理因素,加以心理治疗或心理指导。
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