今日是:
我最近一段时间老是感觉特别的累,四肢一点力气也没有,有时抬臂、梳头都困难,更别说上楼梯了,每次都累的要虚脱一样,吃过很多药也做过很多的治疗,但是效果一直以来都不太显著,现在真的不知道该怎么办了
你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.,建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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