睡觉老睡不着

问题描述:

睡觉老睡不着，失眠怎么办。谁有更好的方法治失眠的

问题解答:

失眠如果是不容易睡着跟脾胃有关，如果是睡着容易醒跟肝胆有关，如果是睡着了梦多、睡眠不踏实，跟肾有关，另外跟自己的家庭环境和最近生活状况也是比较相关的。如果一个人精神过于焦虑，想得太多，那也是睡不着的。建议中药调理。

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