晚上失眠很厉害

问题描述:

基本信息：女 20岁 病情描述：失眠，晚上失眠的厉害，天天晚上睡不着，怎么办？

问题解答:

病情分析：考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。这个情况可以逐步调整试试。先用黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天然后每天三十个左右。这样食疗也是有效的。

指导意见：建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，严重的话，建议您到精神科医院去看看。

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