严重失眠的治疗方法

问题描述:

不懂自己这是怎么了，严重失眠的治疗方法。殊不知自己特别的累啊。难受啊。入睡超级烦，越是想睡觉越是睡不好，烦

问题解答:

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。对于失眠的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。

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