如何消除焦虑心理

问题描述:

男 21岁多。总想着要明天要干什么事情？要完成的任务 等等。 2 是不是因为工作繁忙（事业 恋爱）等原因。导致心理紧张？

问题解答:

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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