今日是:
家里有亲戚患上了肺纤维化,我想问问如何避免患上肺纤维化?
要避免感染:感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情,容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽,及时向医生汇报新发的症状,以尽快采取治疗。学习和练习放松:学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气,身体和精神放松可以避免。重要的就是戒烟,阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激,戒烟困难者应该向医生寻求帮助。规律运动,保持体型:通过规律训练,使肌肉变得更有力,更能对抗疲劳。
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