今日是:
植物神经紊乱大概多久能调节正常?有没有什么好的调节的办法吗?
你好,根据你所说情况,主要是心理调节,放松心态、转移注意力、多参加户外活动、充足睡眠,严重的话,建议您到精神科医院去看看,希望对您有所帮助。
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