脂肪肝光锻炼能好吗

问题描述:

吃不好就胃疼

问题解答:

您好，如果您是轻度的脂肪肝，而肝功能正常，这样的话，经过积极的饮食调节和体育锻炼是能够恢复正常的。指导意见：您好，饮食要注意避免过于油腻，比如高脂肪和高胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免饮酒，注意避免过度劳累。适当的体育锻炼，主要是有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，每次不少于30分钟，每周不少于3次，希望我的回答能帮到您。医生询问：

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