我今年28岁最近夜里醒来老是听到有小孩喊妈妈听着非常的惨是怎么回事我今年28岁最近夜里醒来老是听到有小孩喊妈妈听着非常的惨是怎么回事
问题解答:中医讲,心主神明,睡觉先睡心,老百姓俗语讲,日有所思,夜有所梦,早醒的问题一般都是思考问题过多,思虑过度所致.你要反思自己最近啥事儿考虑过多,有没有太大必要,心宽的人睡觉都好,所以有心宽体胖之说.俗话还说,是羊早晚能赶上山,船到桥头自然直,现代人都面对各种压力,有些甚至是无法改变难以承受的,如果能正视现实,不与他人攀比,心情豁达,很多问题都迎刃而解了.总之,失眠是心理负荷过多过重所致,心病还需心药医,
