胃炎多做运动好吗？

问题描述:

我得胃炎一个月了,整天在家呆着,是不是做点运动就能好点呢?我现在每天只喝鸡汤做得大米粥..怎么样才能让胃快点好起来.而且我还便秘...

问题解答:

胃炎的治疗,主要是养!!所谓三分治七分养!!注意饮食卫生,避免对胃有刺激的食物和药物,戒烟,酒,均有助于预防慢性胃炎的发生.多运动有助于提高胃肠蠕动能力，有好处的。运动的形式以散步或打太极拳为好，体差的人练一二式亦可，不必出汗和过力，避免运动过量和大汗淋漓。跑步、跳舞、打球等剧烈运动不适合于胃病患者。

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