中医减肥适合单纯性肥胖吗？

问题描述:

大学女生，93年出生，身高163cm,体重65Kg,肚子大，腰粗，腿粗。

问题解答:

药物减肥作用不大，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。中药疗法也算是有一定的好处的。

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