我常常饮酒饮过量的，服用维生素b是不是不会那么难受的啊！那药量也太大了吧？有没有一种简单的方式？我的他经常出去应酬，每次都会喝很多酒，但是不喝又不可以，
问题解答:酒精要在体内正常代谢，必须有足量的维生素B参与，因此长期大量饮酒会造成体内维生素B供应不足。每天喝一杯以上酒，享受飘飘欲仙的代价就是加速体内维生素B的消耗。每日应酬太多，饮酒过量的人应该注意补充B族维生素(可口服复合维生素B片)。长期过量饮酒者。酒精导致人体从食物吸收维生素C的能力下降。解酒方法大汇集1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。2、维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服V
