肚子上长了好多赘肉，想要减掉，并练成腹肌

问题描述:

肚子上长了好多赘肉，想要减掉，并练成腹肌，。

问题解答:

病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以仰卧起坐最佳

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