今日是:

问题描述:

心脏病人如何锻炼,选择什么项目、多大运动量好

问题解答:

您好,患者具体是哪种类型的心脏病?现在治疗的情况?对于心脏病患者大多有这样一些想法:得知自己患病后,便有意识地减少活动,甚至只在家静养;有的则加大运动量,希望对病情有所帮助。专家认为不能一概而论,患者必须找到最适合自己的运动方式和项目。专家说,患者应到专业的医疗机构咨询,根据个人身体状况来确定长期的运动计划。例如平时连上楼都气喘吁吁的人必然不适合激烈运动,如打网球、篮球、长跑等,更不能参加竞技型的比赛,而应该选择散步、慢跑、练气功、打太极拳等运动。在体育锻炼时要斟酌当天的身体情况,不能勉强运动;运动时要避

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