问题描述:我患有强直性脊柱炎,最近早上起来的时候总是感觉背部酸痛,请问有没有好的治疗方法?难受死了
问题解答:您好：强直性脊柱炎不仅要进行系统的治疗还要坚持长期的功能锻炼,下面是胸椎及腰椎段的功能锻炼的动作要领,希望对您有帮助,不明白再提问好吗?我会随时为您解答.胸部锻炼【动作要领】（1）伸展胸椎,直立位,双腿适度分开,双手交叉上举,头部后仰,舒展胸椎,向后过伸胸椎（图5-12）,持续用力2~3分钟,缓慢恢复原位.（2）伸展胸椎,直立位,双腿适度分开,双手上举分开扩胸,头部后仰,舒展胸椎,向后过伸胸椎（图5-13）,持续用力2~3分钟,缓慢恢复原位.（3）扩胸舒肋,直立位,双腿适度分开,双臂平举展开,提胸深呼吸,
