我一直很瘦，身体消化食物很慢，可是我却很能吃，喜欢吃喜欢睡就睡不胖，偶尔拉肚子，可是也不经常，也不便秘，月经的时候，肚子有时会痛，但还是能吃东西，朋友说是消化不良才让我这么瘦的，所以我想知道怎么能改善这种情况？
问题解答:你好，有助于改善消化功能的食品。马铃薯汁能治疗消化不良。马铃薯可以巩固胃肠，有抑制发炎的功效。因此当想吐、消化不良时，喝马铃薯汁很有效。将马铃薯洗净，削皮并去除芽眼后，磨成泥状，包上纱布喝汁。一日二回空腹时饮用，每回一至二匙。此马铃薯汁对于胃及十二指肠溃疡也很有效。烤昆布有助于胃不舒服症状的消除。
