腰间盘膨突，

问题描述:

腰感觉沉，无力10天前扭腰器材幅度过大

问题解答:

您好，您的情况最好是先到医院拍片检查下，看有没有伤到腰椎，还是单纯的腰部肌肉软组织拉伤，然后根据具体情况再做治疗。

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