晚上睡不好还经常做梦，白天没精神无力，食欲增

问题描述:

晚上睡不好还经常做梦，白天没精神无力，食欲增大，这跟性方面有关系吗？我现在单身，没性经验，也跟工作有关系吗？

问题解答:

病情分析：你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,指导意见：建议可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

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