血热天生的白发，一直去理发店染发，太损伤头发

问题描述:

血热天生的白发，一直去理发店染发，太损伤头发了，想找一个最健康的方法自己可以在家染发，效果一定要天然健康，对身体无危害，方便染发颜色最好持续时间越长越好。请问一下在线医生，有没有好的方法告诉我。

问题解答:

病情分析：可以用中药加以调理效果会好指导意见：建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒补血生发的食物如山药，大枣，何首乌，薏苡仁，黑芝麻，用些菊花，首乌，枸杞泡水服用可以用些皂角刺，女贞子，墨旱莲煎水洗头效果会好

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