针灸后多久后能洗澡，可以剧烈运动么？出汗

问题描述:

针灸后多久后能洗澡，可以剧烈运动么？出汗算沾水么？若沾水会有什么后果？（局部针灸，颈椎，头，脚踝）

问题解答:

你好，针灸后可以立刻洗澡的，针灸的针眼很小，一般起针后自己就会闭合了，所以洗澡一般是没事的，放心就行。不过洗澡时最好使用温水，不要用凉水，毕竟这些骨关节病接触凉不好。还是以热为主。颈椎不好，注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。

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