产后瘦不下去怎么回事请回答谢谢

问题描述:

产后肥胖是什么原因造成的我家宝宝一岁多了，我一直瘦不下去，是不是跟便秘跟不运动有关系，没怀孕以前一直是55公斤以下，也不是胖人的体质请帮我解释一下什么问题这是，谢谢

问题解答:

病情分析：减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的指导意见：减肥不变的原则：不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质

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