你好医生：刚刚出现不停呕吐腹泻，请问有什么简

问题描述:

无

问题解答:

肠胃不好，应吃些易消化的食物，如米粥、馒头等发制食物，清淡但不生冷，避免刺激性食物，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿的，就餐要定时，每天喝酸奶，每天早晨起床后喝杯温开水，养成定时排便的习惯，调整心情，睡眠充足。

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