癫痫怎么防止啊？-天天健康网

问题描述:

我的癫痫病一直都控制很好啊，现在我很担心啊，因为情况加重了啊，我不知道应该怎么去做了啊，我现在经常会发作了啊，我现在只想好好去控制病情啊，最近工作压力很大啊，我现在十分辛苦啊。

问题解答:

你好，应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

癫痫怎么防止啊？