为什么会经常做噩梦？如何减少噩梦啊？

问题描述:

无

问题解答:

做恶梦的原因； 1；精神压力或精神空虚,导致神经衰弱,这些都会尽情体现在梦里 2；身体出现器质性病变前,小脑都会通过梦境向你发出警告.有针对性地安排自己的学习,工作和生活,培养多方面的情趣.如果想唱歌,就放开嗓子唱,如果想说笑,就敞开心扉说笑.可以减少噩梦

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