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改善睡眠的保健品有吗
问题描述:
无
问题解答:
不要过于相信保健品,要想改善睡眠,最好的办法就是调整心态,可以适量的做做瑜伽,洗个热水澡。睡前不要喝太多水,咖啡,茶等等。,
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提示:此问答仅供参考,如有不适,请到正规医院就医。
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