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饮食营养要合理,食物务必多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有法规、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
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