吃什么可以预防感冒？

问题描述:

无

问题解答:

您好，平时要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。再就是尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，

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