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请问怎样才能锻炼内脏啊?
问题描述:
无
问题解答:
跑步和游泳可以有效锻炼心肺功能,并且能促进血液循环,使肝脏肾脏脾脏得到充分的滋养。所以能够坚持合理的锻炼能有效锻炼内脏。
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提示:此问答仅供参考,如有不适,请到正规医院就医。
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