亚麻籽油好不好吃

问题描述:

无

问题解答:

食用富含α-亚麻酸的亚麻籽油，可以起到类似吃“鱼油”的效果；修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链，起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等。亚麻籽中所含植物激素木酚素含量是其它普通作物的800倍左右，这种物质被人体吸收后，可以抑制癌症，特别是能降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发病率。亚麻籽中还富含可溶性植物纤维素，具有降低胆固醇的作用，经常食用亚麻籽油，可以降低便秘、肥胖、心脏病等发病率。

相关问答:

• 胸骨中间闷痛怎么治疗？
• 生孩子男人怎么锻炼身体
• 老年人中风后怎么尽快恢复、
• 孩子上吐下泻脱水后抽慉三次是癫痫病吗？
• 身体虚寒，非常怕冷是怎么回事呢？
• 肋骨出现发射性疼痛什么原因
• AB型血容易得高凝血稠什么原因
• 大脑缺少五羟色胺怎么办？
• 脑袋后面疼是怎么原因
• 什么时候喝水比较好也可以减肥