今日是:
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豆制品,鸡蛋都是可以适量吃的,肉类可以吃但最好不要吃内脏类东西,海鲜比如虾,蟹,沙丁鱼等尽量在血尿酸高的时候不要吃,多喝水,少喝汤汁,平时最好能多吃碱性的东西,喝含有矿物质的苏打水,绿色蔬菜都是可以多吃的
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