肥胖形成的原因是什么呀

问题描述:

无

问题解答:

青春期以前脂肪细胞数量尚不恒定时期养成良好的饮食习惯和运动习惯。喜欢运动的儿童身体内形成的脂肪细胞数量较少，体积也较小。但是成年以后，养成良好的习惯和有规律的运动.则在缩小已存在的脂肪细胞的体积，进而达到减少脂肪和降低体重的目的，这样减肥会有一定的效果。因此，成年人要想保持健康匀称的体态，一定要持之以恒地坚持平衡饮食和运动。否则.身体随时都有可能发胖。

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