患者女，23岁。此前身体状况良好，此次病情:在休检时发觉乳腺增生，医生说不是很严重，可以吃药治疗曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：您好吃什么药啊？是什么原因引发的啊
问题解答:乳腺增生患者要确保规律的生活,重新调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己太过疲劳.始终保持乳房清洁,经常用温水擦洗,注意乳房肿块的变动.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具备行气散结作用的食物,防止食用极冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科仔细检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相仔细检查.对于乳腺增生患者来说，除了口服药物外，还需要有看重自身的护理。
