怎么预防脑梗塞

问题描述:

头疼，头闷

问题解答:

适当锻炼：适度的体育活动有益健康。减肥：肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一。及时治疗各类疾病：糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病。科学合理饮食：要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。

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