今日是:
排便困难,很细直径8到15厘米左右,每天排便2到4次。所以便后必须用手指推回肛门。
您好,出现便秘的症状可与缺少活动,久坐久站,饮食精细,喝水少等原因有关的。建议多喝水和适当运动,多吃些蔬菜水果,高纤维素食物。平时要适当运动和养成按时排便的习惯。
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