治疗神经衰弱哪种方法比较好

问题描述:

治疗神经衰弱哪种方法比较好啊？

问题解答:

神经衰弱大多数是由于紧张压力或是精神因素引发的，最好采用自然疗法，不要随便服食药物，药物可以搅乱深度睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没什么副作用，你也可以用松懈训练或催眠术CD，增强运动与锻练，松懈身心，对神经衰弱有稳定，降低深度睡眠质量。

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