今日是:
因为某种疾病使得我长期不能断药,药物的原因导致我内分泌系统出现了问题,现在想要停药调理,请问男性更年期综合症这病怎么治愈
多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打球,跳舞,打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松。
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