今日是:
两年前因为意外小腿受了伤了,一直走路不太利索,近期发觉小腿的肉和左腿不太一样了,好象有肌肉萎缩的现象,您好腿部肌肉萎缩训练方法?
可以灵活运用以下方法实施锻练。方法一将膨胀的那条腿的小腿上绑上沙袋坐在椅子上反反复复做抬腿动作。方法二:找个可以扶植的东西扶在上面用膨胀的腿单腿做蹲起。方法三:麻醉激素。建议持之以恒的活动关键是要坚持下来时间的长短跟效果与个人的体质差异关于。建议患者到当地正规的三甲医院实施仔细检查。
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