调理便秘喝什么茶好

问题描述:

我平时是比较容易再次出现便秘的，所以致使我的脸色比较不好看，肤色比较暗沉，而且脸上还很容易长痘痘，所以想知道喝什么茶可以调养便秘？

问题解答:

再次出现便秘以后，因为身体内的毒素无法正常排出来，所以肤色一定会不好看，要想调养便秘，你可以试试看长寿茶需要有10克的茯苓、10克枸杞子、10克五味子、5克灵芝，把以上材料全部洗干净放到水里面煮开后转成小火熬30分钟即可，最后把材料捞出的喝汤汁，每天饭后两个小时喝一杯，用这些中草药熬煮的长寿差有助于发起进攻胃肠道扭动，纾解便秘症状，具备润肠通便之功效。

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