感冒了需要多吃一些什么呢

问题描述:

我现在感冒了，老婆也没在家，一个人在家里快痛死了，这都上午了也不知晓吃什么好的您好感冒了要吃什么?

问题解答:

多吃含有维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜和牛奶、鸡蛋等。预防工作感冒的再次发生。饮食应少食多餐。如果食欲较好，可以改成半流质饮食，如面汤、青吉汤龙面、小燕、蔬菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、鸡蛋粥，感冒时需要做好保暖工作

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