早期高血压怎样防治

问题描述:

我最近头晕不舒服去医院仔细检查测定出的血压高的有160多，医生说我有高血压了。在早期发觉有高血压应当怎么预防工作呢？高血压可以自愈的吗？

问题解答:

测定出的有高血压，需要有在医生指导下服食降压的药物。在饮食和活动方面也要调整压制血压。在饮食方面低脂肪，低钠和低胆固醇饮食，还需要有低糖饮食的，尽量避免暴饮暴食。除了饮食之外，平时还应当适当的锻炼身体，也能有降底血压的效用。平时尽量避免情绪太过激动

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