该如何去治疗老的便秘

问题描述:

我好友有便秘大便异常已经有好多年了，一直都没挺多，有时候三四天便便一次，有时候要个礼拜才有便便，后来私自买过许多药吃了，到是没什么转好，您好我好友现在要怎么办啊？

问题解答:

每天早晨睡觉前和睡觉后饮用一杯温白开水，或者添加极少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有助于排便。要习惯有大便的卫生习惯。每天早晨上床睡觉或早饭后或睡前都要按时解大便，到时不管有否有便意都要按时去厕所。只要长期如此，都会有按时大便的习惯。

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