我朋友的祖母年轻时很好，可以锻炼身体，但在这期间，她经常说她头晕，胃口不好。她走了一会就累了。她去医院仔细检查。医生说她有高血压，需要有救治。她的家人和担忧都不知晓如何解决。医生和老年人吃什么食物来救治高血压？
问题解答:饮食救治采取低脂、低胆固醇、低钠、高维生素、适当的蛋白质和能量饮食，留意饮食的味道一定要清淡，另外，血压不能够上升许多倍，血脂很高，所以首先要重新调整血脂，以协助减低血压！干扰盐的摄入量，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟，少喝。擅长多吃钾，有助于减低血压的食物。还需要加强自己的运动量，从而提升自己的免疫力。
