便秘怎么办咋缓解

问题描述:

经常性便秘，三、五天都不排便的。近一年来曾经的治疗情况和效果：没治疗在乎怎样的帮助：原因及医治办法

问题解答:

你的情况患有习惯性便秘引来的症状，一般致使大便反反复复包块，排便次数增加，排便疼痛等症状，长期有可能致使痔疮。你的情况我建议你要注意休息及清淡温热易消化饮食，多吃青菜水果高纤维的食物如大蒜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，建议你服食乳酸菌素片调整肠道功能，祝你身体健康。

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