有什么茶可以缓解便秘

问题描述:

上班经常坐着，不知是不是因为这原因，经常便秘。现在我想在上班时间冲一点花茶来喝，听说花茶还可以有美容功效，于是想上网了解下哪种花茶对便秘起治疗作用。

问题解答:

您好！一般的茶都有收敛的作用，会加重便秘的，平时还是喝白开水比较好，如果就是喜欢喝茶的话，就喝点决明子茶吧，润肠功能不错哦，还可以减肥呢。便秘和活不活动的关系很小，主要是饮食问题，你平时的饮食可能缺少些什么通肠的营养物质。晨起空腹喝一到两杯温开水，吃饭应尽量少吃肉类，多吃蔬菜水果，尤其是苹果、地瓜。

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