使用电脑久脖子酸痛怎样放松

问题描述:

最近不知道怎么回事睡不着，特别影响板式效率，朋友推荐去神经内科看看，请问使用电脑久脖子酸痛怎样放松

问题解答:

你好，你可能在电脑前时间太长了，有些电脑综合症了，最好是避开电脑一段时间，你心里上对电脑产生反应，颈椎会感觉痛的更厉害，只有先少接触电脑充分休息过来后再接触电脑，每天适当的活动脖子就是，现在主要是心里上的放松。希望能给你帮助。

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