患上癫痫已经快两年内了，期间一直有吃药治疗，偶尔也会去做身体检查。可是最近感觉病情居然加重了，白天的时候耳朵里老有嗡嗡的声音，不知道怎么回事。
问题解答:癫痫患者是不能参加剧烈运动和熬夜的，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视 ，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。
