详细病情及咨询目的:红血球偏少,脸色苍白,浑身乏力,医生开了补铁药物,友人建议服用驴胶补血冲剂,不知能否服用?
问题解答:孕妇贫血很正常，不用紧张影响心情。多吃菠菜，小米粥等有益于补铁、补血的食品。 首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后
